患者性别：男

　　患者年龄：27岁

　　患者籍贯：聊城

　　全部症状：我平时的工作非常忙，经常要熬夜，可是昨天早上我起床的时候发现我的胳膊上多了几块白色的东西，搓上去还不掉皮屑，去医院医生说我这属于白癜风的症状，我很担心，知道这个病会扩散的，朋友建议我提高免疫力。希望专家给重点讲解下这样的方法。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：白白人论坛解析提高抵抗力方法？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　疾病在生活中是不可缺少的重要成分，所以疾病发生后，我们要乐观积极的面对。白癜风和很多的疾病不同，是一种典型的皮肤色素脱失斑，发病面积比较广泛，病因也很复杂，患者自身的抵抗力较差也是发病的一个原因。那么白癜风患者怎样可以提高自身的抵抗力？今天就让专家具体给我们讲解下这样的常识吧，也期望广大患者能够远离白癜风的发生和发展。

　　不同的人对于白癜风病因的分析是不同的。白癜风发病的原因很多，并且如果不能接受治疗的话，就会出现严重的并发症，患者在治疗期间，如果能够及提高自身的抵抗力就能够很好的避免这些疾病的发生，提高抵抗力很重要。那么患者应该了解怎样的常识呢？

　　现在详细给大家讲解下这方面的内容。患者朋友需要通过日常的锻炼，但是患者选用的运动方式要注意，不能过于激烈。像散步、太极、瑜伽都是可以的，多出汗能够促进新陈代谢，及时的排出体内的*素，对于病情的康复也有重要的作用。但是患者朋友的运动要注意坚持，只有持续的运动才能达到好的效果。运动要选择空气好的地方，也要避免吸入一些有害的气体，危害身体的健康。希望患者运动的时候，能够注意这些细节的关注。

　　患者朋友也要多注意培养一些良好的兴趣爱好，多参加一些有意义的活动，不仅能够达到锻炼的效果，还能高提高自身的抵抗力。像阅读、听音乐、还有一些集体的活动。转移注意力，不要过多纠结于病情，只要积极的配合专家的治疗都是能够康复的。

　　任何一件事情的努力都需要很多其他方面的配合。白癜风患者提升自身的抵抗力也需要多注意良好的心理因素。不要经常性的忧郁、或者是经常性的情绪不高，压力较大。尽量的调节自身的情绪，保持良好的心情。还要多注意休息，保持充足的睡眠，才能更有精力，才能有助于病情的康复。愿更多的患者能够重视健康的生活习惯和生活方式。

　　今天关于患者提高抵抗力的常识就结束了。白癜风患者怎样可以提高自身的抵抗力？温馨提示：患者在日常中要积极行动提高自己的抵抗力，可以防止疾病的发生。另外要注意多方面的外部因素，做好护理工作，预防白癜风的发病，给自己一个健康的生活。在此还要重点提醒患者的是，防止运动过程中外伤的情况很关键。

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