皮肤疾病都比较顽固，因为很多因素容易影响皮肤。白癜风是世界上的三大顽疾之一，此病严重影响着患者的身心健康和日常生活，尤其是到了夏季，患者就更应该多了解一些白癜风的护理常识的问题。只有日常护理做的好，才能对白癜风的治疗起到积极的作用，早日治好白癜风。北京晨报：“美丽的*皮肤”中科青少年白癜风患者特别关爱行动在京启动 白癜风受多种因素影响而引起的，单一的治疗方式不能很好的治疗疾病。
一、心态和情绪对健康的影响是很直接的。保持乐观心态，有很多疾病其实是情绪和心态不好引起的。
精神健康与身体健康是同样重要的。白癜风患者在精神方面要多加注意，白癜风护理保健首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的病情十分不利。在治疗的时候需学会调节情绪，正视疾病，积极配合治疗。
二、合理的饮食
白癜风患者在饮食方面要合理调整，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多动物肝脏等。
三、良好的生活习惯
白癜风患者应养成良好的生活习惯，长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，长期以来很容易会导致青少年营养不良，导致白癜风引发。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的。
四、少接触化学品
白癜风患者在生活方面要尽量少接触化学品，患者尽量不要接触有害的化学物质特别是酚类化学物，比如油漆、汽油、橡胶等，这些物质会对黑素有选择性破坏作用，不利于黑素的合成，同时患者也不要长时间在阳光下暴晒，否则阳光中的紫外线会导致黑素功能亢进，过度耗损而早期衰退。
五、多锻炼身体
患上疾病与患者的体质与抗病能力有极大关系。抵抗力低下是白癜风发病的又一因素，日常生活中应当多多加强锻炼，增强体质，提高抵抗力，拥有一个强健的身体才能有较强的抵抗能力，从而远离白癜风。要有预防白癜风的意识，从根本上远离白癜风。
上述常识需要我们多加了解，这样有助于我们远离白癜风，用更好的状态来面对生活。
文章来源：门诊大厅（二）（398529）（ayy）14
