饮食对于白癜风患者是非常重要的，所以患者要正确对待饮食，那在日常饮食中白癜风应注意什么?养成正确合理的饮食习惯是非常有必要的，杜绝一些错误的坏习惯，饮食不当也有可能换上白癜风，下面请白癜风我国白癜风知名专家崔永玲 为大家分析下关于饮食的问题，希望能对患者们有很大的帮助。

 　　首先要注意一些坏习惯，乳制品的摄入对健康来说作用不大。白癜风患者应该养成喝奶的好习惯，如果不喝奶，几乎不可能摄入足够的钙。专家呼吁，目前的乳品市场经过整顿，可以为消费者提供安全放心的产品，每天一杯奶，仍应成为人们坚持的好习惯。对于白癜风治疗很有帮助。

　　其次要注意保证合理规律的一日三餐。调查显示，能做到一日三餐都按时吃的人只占六成，不吃早餐和不吃晚餐的人分别占到21.4%和12.8%。我们一直强调一日三餐，是非常有科学道理的。因为人体胃排空的时间一般为4—5小时，这样一来，七八点吃早饭，十二点吃午饭，五六点吃完饭，可以保证体内的能量供应连续不间断。

　　另外，合理的三餐热量分配，对于保持身材和身体健康也非常重要。专家介绍，早餐提供的热量应该占全天的25%—30%，午餐、晚餐分别占30%—40%，现在有些人早饭不吃、午饭凑合，一天的能量 摄入集中在晚餐，是非常不健康的。早餐在一天三餐中处于重要的地位，这个良好的习惯得养成。

　　 再和大家强调一点就是， 应该在家里吃饭或者自己做，由于现在餐馆、饭店中的菜肴油盐超标非常严重，我们发现，常在外就餐的人，肥胖和代谢综合征的患病率更高。对于白癜风治疗非常不利，所以常在家中吃饭才能使饮食更加合理健康。

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