患者性别：女

　　患者年龄；24岁

　　患者籍贯：厦门

　　全部症状：我是一名演员，对于我们演员来说，形象很重要，听说患上白癜风会影响形象，我想问问专家，怎样才能够避免患上白癜风。避免患上白癜风都有什么方法。

　　发病持续时间及原因：时间不清，病因不详。

　　治疗情况：未经治疗。

　　咨询内容：预防白癜风的方法都有哪些？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　对于白癜风患者而言，白癜风一直困扰着我们的生活，大家都想早日治好白癜风，大家知道吗？白癜风在医学上通常把这种病变叫色素脱失。白癜风多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。所以儿童在日常生活中，因避免挑食而引发的白癜风。

　　那么白癜风患者在日常生活中饮食应该注意什么呢？荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。这些都是白癜风患者在饮食上需要注意的。

　　除了要注意生活中的饮食外，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。专家建议白癜风患者.不要使用化妆品。

　　白癜风患者在生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　白癜风是一种慢性皮肤疾病，还会影响患者的外貌美观，导致患者产生自卑心理，进而产生很多的心理问题。北京白癜风崔俊华专家说如果白癜风不治疗，长期拖延下去的话，还会导致产生其他的并发症，所以做好白癜风的预防工作很重要，预防可以从很多方面。

　　一、日常生活中多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆等，黑色食物可以帮助生成黑色素，这是白癜风患者缺少的，白癜风患者应该多吃。

　　我们在日常生活中除了多吃一些黑色食物外还可以多吃些含有酪氨酸的食物。二、酪氨酸具有生成黑色素的能力，能够增加黑色素的量，白癜风患者是由于局部黑色素缺少导致，体内缺少黑色素，所以白癜风患者应该多吃一些含有酪氨酸的食物，比如动物内脏、瘦肉等，这些食物都有助于白癜风的治疗。

　　大家心理可能都会有个疑问，那就是白癜风患者禁忌的食物有哪些？白癜风患者应该禁忌服用维生素C，维生素C含量高的食物也是需要禁忌的。比如柠檬、樱桃、杨梅等。尽量少吃，维生素C更是要少量补充。因为维生素c不利于白癜风的治疗和预防。

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