患者性别：女

　　患者年龄：28岁

　　患者籍贯：大连

　　全部症状：我最近两个月时间来，老是感觉身上有些不舒服，但是又说不出来是怎么了，还发现身上长出来了些白色的斑块，去医院做了详细检查，医生说我这是得了白癜风的表现。

　　发病持续时间及原因：两个月，原因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：白癜风疾病患者注意生活习惯。

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风患者应该注意自己的饮食。虽然白癜风食疗见效很慢，但是如果不留意饮食，白癜风复发却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降，造成内环境混乱。

　　患者的心情也很重要。调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。

　　患者产生负面情绪时，不要独自一人承担，要学会共享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交换，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很轻易钻进死胡同。

　　外界的大环境也是致命的 。外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，特别是外伤。

　　白癜风患者的皮肤很容易被外界细菌感染，所以要特别小心。研究发觉，一般的不伤及 层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，特别是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。

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