患者性别：男

　　患者年龄：44岁

　　患者籍贯：呼伦贝尔

　　全部症状：我现在的情况是一种特别的难看的样子的，我的手背上面和脸上都有了白色的斑块了，后来我到医院做的是伍德灯的检查，我得了白癜风的疾病了，现在我感觉到担心的厉害。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详

　　治疗情况：无

　　咨询内容：说说得了白癜风平时需要注意什么？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风患者容易产生心理压力，而且白癜风的出现给患者的身心都带来了严重的创伤，白癜风专家指出要想控制白癜风不发展，治疗和保健应该双手抓，双管齐下。虽然白癜风还无法彻底消除，但目前的医疗水平还是能比较容易做到控制其不发展，以达到不影响正常生活的目的。所以，患者需要尽早的治疗。

　　白癜风患者在日常生中需要注意很多问题，主要包括起居、饮食以及心态。在起居方面，白癜风患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体；饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒别吸烟；在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中， 导致白癜风再度发展。对于白癜风的治疗，患者应该要积极的配合医生治疗。

　　免疫力低也是造成白癜风的主要原因，白癜风患者要注意增强自身免疫力。对于面部的白癜风，要避免使用增白类的化妆品，忌服维生素Ｃ类的药物和含有大量维生素Ｃ的蔬果。白癜风患者还应该尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，如海鲜(虾、蟹、无鳞的鱼等)、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等。白癜风患者一定要注意提高自身免疫力。

　　有的患者在治疗过程中始终充满信心，这是很好的。白癜风的治疗是一个长期的过程，再好的治疗方案，间断的治疗仍会延长受损黑色素细胞恢复的周期。因此，治疗期间，要遵循专家的建议，一定要坚持治疗、定期复诊，只有坚持治疗才能出现良好的效果。因此，我们要积极乐观的接受治疗。

　　白癜风患者除了治疗外还需要注意七分养，白癜风患者生活方面应该注意，白癜风患者应注意调理对饮食的结构，白癜风多使用高能量、高蛋白、维生素族含量高的食物。平时一定要少吃一些含有维生素C的食物。要加强体育锻炼，多锻炼，可排球、乒乓球，跑步、跳绳等，白癜风患者适当的锻炼是可以的，但是不要做激烈的运动。

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