很多女人都非常注重保养，尤其是那些很漂亮的女生。据悉*瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C等营养成分，同时还含有 、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排*食品。*瓜所含的*瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出*素;维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤。而且，*瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。可以排出*素，使女人的皮肤油光可鉴，亮丽透白。

　　另外还有一种食物在秋季对女人的排*也非常有好处。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解*、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于*素排出体外。适合症状：长期接触有害有*粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。可以使皮肤在秋季不会由于缺水而失去光泽，形容美观。

　　另外还可以用蜂蜜冲茶喝，在秋季是.的滋补品了，蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、 、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排*养颜有显著功蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的 酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。只要女人按照上述的方法去保养，就一定会越来越美丽。

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