患者性别：男

　　患者年龄：43岁

　　患者籍贯：山东泰安

　　全部症状：我的身上长了一块白癜风，我自己起初也没怎么在意，可是最近自己的脸上又长了一块，这我就无法忍受了，因此我打算先从白癜风预防下手，因此来咨询医生。希望专家具体讲解下夏天的预防工作。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详

　　治疗情况：无

　　咨询内容：重在了解白癜风在夏天的预防事项？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　不得不承认每一天的生活中都会有很多的可能或者不可能，唯有学会凡事小心总是必要的。白癜风虽然不是典型的季节性皮肤性疾病，而且白癜风本身没有什么明显的不适，但是，白癜风的白斑在夏天却可出现加重的现象，包括颜色的变化和范围的变化。而且夏天白癜风的加重相对来说比较普遍，因此，白癜风患者还是应该做好夏天的预防白癜风加重的措施的。下面就请我国知名白癜风专家郑华国 来详细介绍一下白癜风在夏天的预防事项。唯有进行必要的了解和重视行动护理，疾病才会更好的远离自己。

　　很多时候疾病的发生和严重都是离不开饮食护理的。1、饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒、不吸烟。总之个人要积极重视健康的生活习惯和生活方式。

　　皮肤疾病的防护需要密切关注很多方面。2、心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中，较后导致白癜风再度发展。所以针对这样的情况，患者要学会调整好心态是关键的。

　　3、适度接受日晒。夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素抵抗受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的 。在线挂号：

　　其实生活中促进疾病康复的事情是很多的。4、起居方面，白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体。保证睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的抵抗力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。学会小心日常种种事情的护理是必要的。

　　白癜风慢性疾病的康复通常需要一定的时间。以上就是专家为大家详细介绍的夏天预防白癜风加重的相关事项，希望通过专家饿介绍，能够帮助白癜风患者了解夏天预防白癜风的方法。祝白癜风患者早日康复。当然更希望患者朋友能够密切配合治疗，做好全面护理，让白癜风早点离开自己。

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