得白癜风的原因有哪些呢？提到白癜风，相信大家都听说过，白癜风易诊难治，是一种顽固性皮肤病。很多患者在治疗的过程中，医生都会提醒要做好日常保健，以保证治疗的效果。做好白癜风的保健工作，对患者康复是有很大的辅助作用的。那么， 白癜风日常保健如何做？针对这个问题， 白癜风研究专家李从悠 做出了以下介绍，让我们一起来了解一下吧。

　　化学物质对白癜风患者来说是有一定 的。酚及酚类化合物对人体的皮肤的损害是很大的，经常接触如橡胶手套橡胶制品，常引起局部脱色而出现白斑，且在远隔部位也发生白斑损害。氢醌单苯醚是常见的酚及酚类化合物，以此为主要成分的祛斑膏，可能会引起面部或手部白斑，因此白癜风患者在日常生活中应做好预防准备。

　　合理的饮食也是白癜风患者应注意的。白癜风患者要根据病情和身体状况，调整饮食，注意休息。小心有的食物可加重病情。高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品可以多进食。多参加有益身心健康的文体活动，运动量不宜过大。注意休息，劳逸结合，保证睡眠充足，这对于白癜风患者是很有帮助的。

　　长时间的接触阳光也是不好的，白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，造成黑色素合成出现障碍。适量的紫外线，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，对白癜风的治疗有促进作用。但如果阳光中的紫外线过量，会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，因此，夏日应避免阳光的照射，对于这一点白癜风患者要提起重视。

　　综上所述，就是专家对白癜风日常保健如何做的相关介绍，希望给您带来帮助，如果您还想了解更多关于白癜风的知识，可以在线咨询相关的专家，专家会对您所提的疑问进行解答，同时选择一所的医院治疗白癜风也是很有帮助的。

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