患者性别：男

　　患者年龄：33岁

　　患者籍贯：三门峡

　　全部症状：我前几天发现腿部出现了几个白斑，当时我也没有太在意，可是昨天洗澡的时候发现腿部的白斑多了好几个，我害怕了，就去医院做了检查，结果医生说我患了白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间前几天，病因不详。

　　治疗情况：医生说我患了白癜风。

　　咨询内容：冬季的白癫风忌口有哪些？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是常见的皮肤疾病，近年来白癜风的发病率有了明显的上升，冬季天气寒冷，很多人不愿意参加户外活动，身体免疫力就会有所下降，也就极易受疾病的侵扰。白癜风在春夏时期发病率较高，冬季则较少，因此很多人在冬季忽视了白癜风的预防工作。专家指出，冬季是预防白癜风的重要时节，广大朋友们千万不要不当回事。如果患者们对此轻视了是很容易导致病情恶化的。

　　不同于其他的季节，调查表明冬季因为天气寒冷，此时白癜风患者要注意避免冻伤，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏抓挠破皮，引起同形反应导致白斑扩大。这个因素是患者之中常见的扩散因素。

　　在治疗的过程中，患者们需要保持愉快的心情，同时也是容易让人心情浮躁的时刻，白癜风患者在这个季节一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。以免给您的日常生活带来更大的影响。

　　控制饮食，少吃刺激性强的食物，比如过酸过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

　　一个漫长的寒冬身体的各种机能也会处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒才是。白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。

　　对于白癜风患者来说，一定要注意休息，不可过于劳累。日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。这样发病的机率会大大下降。

　　在冬季，人们都不喜欢活动，在冬季更容易养成不健康的生活习惯，这对白癜风的预防是非常不利的。要想远离白癜风疾病的困扰，就一定要做到以上几点，保持一个健康的生活方式！有效控制白斑，争取早日康复！

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