患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：银川

　　全部症状：我最近一段时间经常就是可以看到电视上一些关于白癫风的病。感觉蛮可怕的，有的人就是全身都是白色的斑块，有的就是一点点会发红的白斑，我想要了解一下。希望专家给讲解下白癜风预防的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：白癜风医院有几家详谈预防常识的？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　生活中很多的疾病都是在一点一滴细节因素的积累中发生的。白癜风是色素脱失性皮肤性疾病，随着生活节奏的加快白癜风的发病率近几年来也逐渐上升。但是白癜风的病因较多预防起来较困难，白癜风虽然常在生活中发生，但有好多患者对白癜风并不了解，甚至有好多人正患白癜风，但他们并不知道，常常导致病情恶化。因此为了更好的帮助大家远离白癜风的发生和严重，大家一定要认真了解治疗白癜风的 专家李从悠的解答。

　　疾病的发生常常和人们的体质有很大关系。1.加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的抵抗能力，预防白癜风。当然对于白癜风而言，朋友们更要重视皮肤护理的重要常识。

　　在此不可否认的是，自身健康的生活习惯和饮食习惯是必要的。2.禁烟戒酒。避免继续危害人体抵抗功能对皮肤产生损伤性的刺激。只有多做些健康的事情，才会更好的保护健康。

　　3.禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　4.避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消*剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有 类物质，不宜使用。注意避免接触此类化学物品。

　　5.讲究着装。衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。

　　6.谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　针对白癜风众多的患病因素，多了解多注意是重点。7.防止环境污染。我们要知道怎样预防白癜风，还要做到避免环境污染。预防白癜风措施选用绿色食品(无污染无虫害食品)外，注意科学清除粮食、蔬菜及水果中的残留农药是十分必要的。白癜风的发生常常是众多细节因素不断积累的结果。

　　期待更多患者要小心病因的防护。温馨提示：若您对此有任何不清楚或更多的有关白癜风的问题，敬请点击咨询与白癜风治疗专家直接对话，或者拨打电话垂询。为了防止疾病严重的后果，患者不要轻易尝试偏方良药的治疗。

　　（259086）（2）2