患者性别：女

　　患者年龄：35

　　患者籍贯：新疆

　　全部症状：身边有几个患有白癜风的朋友，我看见他们被白癜风困扰觉得很揪心，我想自己预防白癜风，但是不知道从什么地方入手，现在想咨询白癜风的预防。

　　发病持续时间及原因：患病时间不详，病因不详。

　　治疗情况：目前没有治疗

　　咨询内容：白癜风预防对患者的重要性有哪些？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风的诱发原因比较多，因此治疗起来的时候时间比较长，白癜风患者治疗后要怎么护理好呢？对于白癜风，虽然说是一种常见的皮肤性疾病，但只要及时就医还是可以康复的。患者在治疗后还要注意对白癜风的护理，防止疾病复发。下面就来为大家介绍下白癜风的护理措施，希望对大家有所帮助。白癜风患者要多注意这些，以便更好的治疗自己的疾病。

　　1、白癜风的诱发因素很多，患者要尽量找出诱因，避免病情复发或加重，对症下药才能更好的治疗白癜风。

　　2、白癜风在治疗之后需要巩固治疗。很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗最终导致白斑的出现，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的，巩固治疗也是为了患者不再复发。

　　3、保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。

　　4、注意饮食调理，荤素搭配适当。忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。这也是白癜风的护理措施。

　　5、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　6、不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　白癜风是由后天因皮肤色素脱失而导致的局限性白色斑片，白癜风发病没有季节性，发病人群也很广。但只要我们做好对白癜风的预防，做好相应的措施，保持好的生活习惯就能控制发病率。下面就来为大家介绍下白癜风的预防措施，希望对大家有所帮助。

　　1、避免环境、食品污染对人体的损害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　2、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后.通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。这也是白癜风的预防措施之一。

　　4、晨练的时候患者还要注意，减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，不然不但不会治疗好疾病，反而会加重疾病。

　　预防白癜风是极其重要的，以上就是对白癜风的预防介绍，对于白癜风的预防我们一定要从日常做起。如果想了解更多白癜风方面的知识，请咨询专家。大家也可以上网查阅相关资料， ，祝愿广大患者能早日恢复健康。

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